一、怎么越吃越瘦二、越吃越瘦的粗粮三、减肥的饮食原则怎么越吃越瘦1、怎么越吃越瘦1.1、葡萄糖想要燃烧脂肪少不了葡萄糖的参与,身体里如果缺乏必要的葡萄糖,脂肪就无法彻底“燃烧”,只能分解成酮体,而酮体是有毒的,会对健康造成伤害。因此