一、小米粥减肥吗二、减肥的食物有哪些三、饮食减肥的秘诀有哪些小米粥减肥吗1、小米粥减肥吗喝小米粥是能够减肥的,从中医的角度来看小米粥是富含蛋白质的食物,多喝小米粥能够除湿调解身体的内分泌平衡。小米粥当中的物质能够调解肠道胃部的消化能