一、腿怎么减肥快二、瘦腿的食物有哪些三、瘦腿的误区有哪些腿怎么减肥快1、腿怎么减肥快之按摩方法按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位