一、怎样瘦下颌骨二、如何快速瘦下巴三、瘦人双下巴怎么减怎样瘦下颌骨1、怎样瘦下颌骨仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下