一、怎样摄入脂肪二、脂肪作用误区三、脂肪摄入原则怎样摄入脂肪1、怎样摄入脂肪脂肪是我们人体重要的构成部分,是每天的必须品,没有脂肪,我们的健康就无从谈起,那么我们该如何正确看待脂肪,如何正确摄入脂肪呢?脂肪是人体必需的营养素,但不宜