一、最容易减肥的食物1. 最容易减肥的食物有哪些2. 最容易减肥的蔬菜3. 最容易减肥的水果二、减肥不宜吃哪些食物三、减肥要注意什么最容易减肥的食物1、最容易减肥的食物有哪些1.1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿