一、怎样瘦上半身二、上半身肥胖的原因三、减肥期间不能吃什么食物怎样瘦上半身1、怎样瘦上半身之瘦腹部赘肉方法首先背挺直,双腿盘坐在地垫上,呼气,头慢慢往下低。接着,将头部慢慢的往左边转,转的时候要让耳朵尽量的紧贴着肩部。然后再将头部慢