一、俯卧撑的分类有哪些1. 俯卧撑的分类有哪些2. 什么是俯卧撑3. 俯卧撑的正确做法二、俯卧撑减肥的方法三、做俯卧撑的好处有哪些俯卧撑的分类有哪些1、俯卧撑的分类有哪些俯卧撑从练习的形式来可分为以下几种:1.1、普通练习法:按教学