一、爬楼梯能瘦腿吗1. 爬楼梯能瘦腿吗2. 爬楼梯瘦腿并非人人适合3. 瘦腿的运动有哪些二、瘦腿的食物有哪些三、快速瘦腿的方法爬楼梯能瘦腿吗1、爬楼梯能瘦腿吗可以的,爬楼梯比起在平地上走或跑的运动量要大好几倍,它兼有跑和跳两种运动,