一、女性减肥食谱二、女性减肥的饮食原则三、适合女性减肥的运动有哪些女性减肥食谱1、女性减肥食谱之星期一早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:芹菜二米粥。材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:将芹菜洗净,切