一、深蹲能减肥吗二、深蹲减肥怎么做三、深蹲减肥的其他好处深蹲能减肥吗1、深蹲能减肥吗深蹲是个复合性的练习动作,它可以训练到大腿、腹部、大腿后肌,帮助我们塑造下半身的线条,对下半身减肥非常有效。2、深蹲的注意事项2.1、在下蹲的过程中