一、减肥后怎么恢复饮食二、减肥能吃什么肉三、吃什么能保持身材减肥后怎么恢复饮食1、减肥后怎么恢复饮食前两天以粥调胃为宜。胃有伸缩性,可并不能短期内适应突然的饮食量发生变化,因此,经历了一段节食期,人的肠胃就变得有些脆弱,所以,节食减