一、减肥早上喝什么二、早上减肥吃什么好三、减肥空腹不能吃什么减肥早上喝什么1、减肥早上喝什么白开水在刷牙以后就喝一杯温的白开水,可以帮助肠胃蠕动,就可以帮助我们把前一天的代谢废物都排出体外,就可以使我们避免得便秘。排便通畅了自然小肚