一、t减肥能喝牛奶么二、减肥饮食禁忌三、减肥喝什么粥减肥能喝牛奶么1、减肥能喝牛奶么大多数牛奶中都含有脂肪,这些脂肪不是造成肥胖的根源,所以大家在减肥时可以喝牛奶。如果实在不放心的话,可以喝低脂牛奶或者脱脂牛奶,这样就完全不会影响到