一、晚餐吃水果减肥吗二、经常吃水果的好处有哪些三、晚上吃水果减肥注意事项晚餐吃水果减肥吗1、晚餐吃水果减肥吗水果的热量低,晚餐不吃主食只吃水果确实能减少热量的摄入,但是并非就能如人们所愿那样起到减肥的效果。水果虽然营养丰富,但是并不