• 武术养生大有作为(2)
    武术养生功法对促进慢性病患者的康复具有重要作用。与其他运动方式不同,武术养生功法在练习过程中强调“调身、调息、调心”,通过“三调”使人们进入松、静、定的状态。调节人体气机紊乱,调节脏腑阴阳气血,预防疾病的发生,促进慢性病的康复。经研究证明,
    besoo2020-1-13
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  • 武术养生大有作为
    武术运动包括功法、套路、格斗三种运动形式。为加强对武术养生功法的管理,国家体育总局于2001年4月成立健身气功管理中心。在健身气功管理中心的领导下,创编推广了五禽戏、易筋经、六字诀、八段锦4种健身气功新功法,并将推出5种新的健身气功功法:大
    besoo2020-1-13
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