健康长寿，更好，但又何难之有？社会进步，医学昌明，病衰短寿的，几无。太极拳练之由形，成之归心。练拳不练心，拳与我两分，总属不得拳道，尚在门外。习之，如精神修行，可改人之气质，但现世之人，屑于一顾精神修行者几人？” 若乎张三丰不能单拳击杀贼百

后来，人们说是宓子创太极拳，经五世传给张三丰。所以，后世，以宓子为太极祖师。我们这一门派，也是如此。宓子祖师以下，传至二世，门徒三千，而才俊者三人。宓子祖师因材施教，三人各分承衣钵，得传太极三宗，名为：神宗、人宗、鬼宗。 人宗为世俗之派，拳

说起中华武术，不能不提太极拳，因为太极拳是的中华武术里最本源的东西！太极是中华文化的一种精神在武术上的体现！说太极拳，不能不说张三丰其人！张三丰以其不修边幅，又名张邋遢。传说他“姿态魁伟，龟形鹤背，大耳圆目，须髯如戟。寒暑唯一衲一蓑。所啖升