【摘录】《中华本草》

【性味】甘；寒；酸；咸；苦；凉；淡；平；无毒【归经】肺；肝；大肠经【功能主治】滋阴清热；凉血止血。主阴虚骨蒸；潮热盗汗；肺痨咳嗽；血热吐血；衄血；咯血；便血；崩漏；二便不通【用法用量】内服：煎汤，10-30g；或入丸、散。外用：适量，捣敷；

资源分布：分布于华东、中南及西南等地。【性状】1．性状鉴别 本品为数株丛集在一起的团块，株长8-25cm，黄绿色或黄褐色，湿润分离后，每株茎单一，有的扭曲，叶丛生在茎上部，展平后上部叶披针形，渐尖，中肋突出叶尖呈刺状，腹面可见栉片，叶缘有密

采收和储藏：全年均可采收，洗净，晒干。【原形态】植物体粗壮，深绿色、绿褐色，茎高10-25cm，单一或稀分枝。叶倾立，干时卷曲，湿时展开。叶片上部较尖，基部鞘状，鞘部以上的中肋及叶背均具刺突，栉片21-55，几布满上部叶片，栉片高4-6细胞

【出处】《嘉佑本草》载：土马鬃；所在背阴古墙垣上有之。岁多雨则茂盛……此物生垣墙之上，比垣衣更长，大抵苔之类也。所述，与现金发藓科植物金发藓类似。【拼音名】Tǔ Mǎ Zōnɡ【别名】大金发藓、独根草、眼丹药、小松柏、一口血、矮松树、万年杉

太极拳是我们祖先在长期生存斗争中健身养生的智慧结晶。它一不靠医药，二不用复杂器材，三不需场地，四不污染环境。为了健身不论年龄、性别，人人都可习练。特别适合中、老年人。　　衰老是自然规律不可抗拒。从形体到内脏，从生理到心理一系列错综复杂、微妙