苹果是一种非常好的美容食品，含有大量的维生素及纤维素。用苹果做面膜，会让皮肤变得更加紧致有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能帮助肌肤抗氧化，排泄毒素。　　苹果中还含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。看来，一