一、春季干燥吃什么粥二、春季干燥上火怎么办三、春季干燥饮食注意事项春季干燥吃什么粥1、春季干燥吃什么粥之枸杞胡萝卜红枣粥配料:大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克,盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法:材料准