“现代临床及实验研究都证明，针灸可通过调节机体内环境和自主神经功能，发挥机体的自我调节作用而产生治疗效应，其作用途径涉及神经、内分泌、免疫等多系统多靶点。”王琴玉进一步补充说，针灸治疗更年期综合征，其最大的优势在于可以根据每个人不同的身体状

有资料显示，约87.5%的女性在更年期内会不同程度地出现上述症状，同时她们大多还伴有焦虑、抑郁、失眠等神经精神方面的症状，医学上统称为更年期综合征。　　虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。“目前国内外较常采用性激

《河南中医学院学报》2005年第2期报道了河南省黄河科技学院中专部李萍、河南中医学院丁书军等临床采用中西医结合治疗女性更年期潮热症取得了满意的疗效。他们共收治了45例患者，单纯中医治疗32例，中西医结合治疗13例。45例患者均以潮热为主症，

1.6 疗效评定标准临床症状明显改善为有效。无改善或加重为无效。骨密度值增加0.04g/cm 2 以上为有效。　　2 结果　　　　服药6个月后，50例患者的临床改善情况详见表1。服药前50例患者骨密度（0.504±0.064）g/cm 2

益贞女金片源于祖国民间传统古方，经历代名医学者不断完善，后经陕西健民制药有限公司生产具有鹿角、砂仁、当归、阿胶、白芍等二十多味中药材。具有良好的调节女性H-P-O轴平衡和女性内分泌水平的功能，已被妇科学术界广泛确认为全新的女性激素的纯中药替

5、苹果 　　因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。

对于神经衰弱、失眠的患者，可用30-60克大枣，用水煎煮一会后放入冰糖少许，去渣后服用，每天一次，可以促进睡眠，效果非常好。 　　3、牛奶 　　牛奶中含有可以使人产生疲倦的色氨酸，当人失眠的时候，是由于脑细胞分泌血清素减少，血清素可以一直大

女性更年期到来的时候有会发生很多症状，如心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等，其中失眠是这些症状里很常见的一种症状，更年期失眠不要盲目的吃一些药物，防止引起焦虑等心率疾病。那么更年期失眠吃什么好？ 苹果　　1、小米粥 　　小米粥中营养丰