一、秋季女人吃什么补血气二、秋季女人补血气的食谱三、秋季女人补血气的方法秋季女人吃什么补血气1、秋季女人补血气吃红枣俗话说:要使皮肤好,粥里加红枣。红枣的营养十分丰富,特别是维生素C,每百克枣肉中含380-600毫克,比柑橘的含量高