一、什么食物对老年人心脑血管好二、老人心脑血管病的禁忌三、 老人如何预防心脑血管病什么食物对老年人心脑血管好1、什么食物对老年人心脑血管好之玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,