一、假性失眠是怎么一回事二、假性失眠如何预防三、假性失眠的危害假性失眠是怎么一回事1、假性失眠是怎么一回事产生假性失眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)

一、假性失眠到底是怎么一回事1. 假性失眠到底是怎么一回事2. 怎样辨别假性失眠3. 假性失眠要注意什么二、假性失眠吃什么好三、假性失眠的治疗食疗方假性失眠到底是怎么一回事1、假性失眠到底是怎么一回事失眠的症状表现有很多,分别是睡眠