• 喷气式治肩周炎
    “喷气式”:直立举起双臂,脊柱(颈、背、腰)脊骨一节一节依次弯曲。腰弯到极限时,后振双臂,整个过程中两腿不屈。如此几天以后,肩关节一点就不疼了,肩周炎就好了。
    besoo2020-1-13
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