一、如何在军训后快速美白二、夏季军训美白的食谱有哪些三、军训后美白的水果有哪些如何在军训后快速美白1、如何在军训后快速美白1.1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。1.2、睡前用化妆棉加上化妆水