一、怕冷的人冬季如何调理二、怕冷的人冬季保暖的食补方三、女人冬季为什么更怕冷怕冷的人冬季如何调理1、怕冷的人冬季可以生活调理冬季应该实行‘早卧晚起,必待日光’的作息规律。到了冬季人们就应该早睡晚起,运动也应该在太阳出来之后进行。运动