乐雅养生网导读：电影导演们都比较喜欢选择有着强壮下巴、充满男性气概的男主角，但他们可能忽视了演员的另一个男子汉特征：粗短的食指。……电影导演们都比较喜欢选择有着强壮下巴、充满男性气概的男主角，但他们可能忽视了演员的另一个男子汉特征：粗短的

用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。

将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。 此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持粘膜正常。 在冬春季，能有效地减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增加耐寒能力，拉动鼻中隔软骨，