一、怎样保护自己的胃二、保护胃吃什么食物好三、保护胃有什么禁忌怎样保护自己的胃1、保护胃要注意正确饮食养胃,就必须有好的饮食规律,一般情况下,不建议暴饮暴食,要记得,每餐都要做到八分饱,而且胃喜欢软,易消化的食物,所以,多吃营养高的