1．保持心情舒畅，避免忧思郁怒。　　2．忌食辛辣煎炒之品。　　3．密切观察病情，有恶变征兆时，应及时手术治疗。

肉瘻是指瘿中肿块局限而柔韧者。　　本病好发于青年及中年人，女多于男。其特点是：颈前结喉一或两侧结块，柔韧而圓，如肉之团，按之能随吞咽动作而上下移动，发展缓慢。　　本病相当于西医学之甲状腺腺瘤。是最常见的甲状腺良性肿瘤，可分为滤泡状和乳头状囊