一、睡眠障碍有何特征二、睡眠障碍如何预防三、睡眠障碍的食疗睡眠障碍有何特征1、睡眠障碍有何特征睡眠量过度增多如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不