妙招3：跟未来的“自己”来一场对话　　北京798艺术区里，有一家可以给未来自己写信的邮局一直颇受欢迎，每天和各种人说很多话的你，有没有和自己对话的好方式？　　也许你已经习惯了向外沟通，和男人讲情话，和朋友聊八卦，和老板说废话……却独独对着自

建议你：多位生活家的切身经历已经证明，慢下来的秘诀就在于兴致勃勃地享受当下，永远不挂心下一秒要做什么。而战胜“审美疲劳”，重归当下的捷径就是——换个选择，换条路走。　　你会很快发现，生活了很久的社区里竟然还有一条路通往超市或公园！这陌生街道

借由这些老物事，可以暂时远离你当下的生活，体验一下放逐自己的快乐悠闲。　　妙招2：延展与“此地”的空间距离　　如果这城市你已经太熟悉，熟悉到街景都成了陈年老茧，日复一日上班回家，购物健身，都是同样路线，甚至哪个拐角有个总诱惑你“犯罪”的面包

妙招1：拉开与“当下”的时间距离　　你是个一路走在潮流尖端的时尚生活达人吗？穿当季最流行的颜色，看最新上映的大片，读新鲜出炉的畅销书，吃城里新开最in的馆子？这个世界像个不知疲倦的魔术师，手中不断变出新花样，吸引我们这些爱热闹、赶新鲜的好奇

每天活得像穿上红舞鞋的小姑娘，没法停止旋转？这不是生活的真相，而是你患上了“慢能力缺乏症”！不过别担心，只要学会3招，你就能把求之不得的“慢活”变成现实！ 　　敲完工作Email的最后一行字，你以为忙碌的一天终于结束了，接下来该是轻松自由的