壹心理导读：与一般的理解不同，改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。—— 小王子所访问的下一个星球上住着一个酒鬼。访问时间非常短，可是它