一、老师如何护嗓1. 老师如何护嗓2. 老师护嗓吃什么蔬菜3. 老师护嗓推荐的食谱二、老师护嗓喝什么茶三、老师护嗓吃什么水果老师如何护嗓1、老师如何护嗓平时注意说话方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。不要过度用嗓,讲话的声音要