一、电脑族怎样控制体重二、电脑族减肥吃什么三、电脑族减肥的食谱电脑族怎样控制体重1、电脑族控制体重的日常注意早上一杯白开水:水是人体内不可缺少的元素之一,早起喝一杯白开水可以促进人体血液稀释,加快新陈代谢。促进胃肠道消化液的吸收,防