眼睛长时间工作的话，容易产生疲劳酸胀感，如果日常不注意好好保养眼睛，还容易造成一些眼部疾病，要想保护眼睛，避免眼疾，除了要注意用眼适度之外，还要注意饮食，吃一些清肝明目的食物，那么吃什么食物清肝明目呢?1、吃什么蔬菜清肝明目胡萝卜常

珍珠母就是贝壳动物中能生成珍珠的贝壳，也是一味常见的中药，性味咸、寒，归肝、心经，可用于治疗头眩，耳鸣，心悸，失眠等症，那具体珍珠母有什么功效与作用呢？1、平肝潜阳珍珠母咸寒入肝，有平肝潜阳，清泻肝火作用，适用于肝阴不足，肝阳上亢所

如果是你经常觉得眼睛干涩不适甚至出现了怕光、流泪等情况，那么你需要养肝了。中医认为“肝开窍于目”，想要眼睛好，不妨多喝具有清肝明目效果的茶，日常慢慢调养，保护好眼睛。1、谷木养眼茶配方：谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯草15克

车前子为车前科多年生草本植物车前或平车前的成熟种子。性味甘、寒，归肾、肝、肺经，有利尿通淋，清热明目，清肺化痰之效。利尿通淋车前子的利水作用医者尽知，药理研究证明其有显著的利尿作用，故在此重点介绍其通淋之功。车前子甘淡渗泄，气寒清热，性专降

一、电脑族吃什么清肝明目二、电脑族怎么护眼三、电脑族养眼食疗 电脑族吃什么清肝明目1、电脑族吃什么清肝明目:决明子茶将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目