乐雅养生网导读：告诉你性神经衰弱怎么办？正常的性生活有利生理平衡和健康长寿。频繁刻意地自慰使大脑皮层过度兴奋，导致大脑兴奋化学减弱，严重打破体内荷尔蒙的平衡，导致精神萎靡，乏力，头晕，思维减慢，记忆力下降等。……告诉你性神经衰弱怎么办？正

彩虹族“彩虹族”的含义是指人生要包含以下多种颜色：红色，加强工作效率，尽量避免加班，注意工作和生活平衡；橙色，最大限度保证睡眠；黄色，主动抵制快餐等不健康食品； 绿色，减轻心理压力；蓝色，为健康坚持锻炼；靛色，注重均衡营养；紫色，关爱身