• 養生氣功八段循經(2)
    「中醫氣功學」通過對氣功的概念、理論、機理、常用功法等的探討,特別是通過對「舒心平血功」、「和胃健脾功」四套功法動作的練習,進一步提高學生對中醫氣功在保健功效方面的認識,並掌握中醫經絡導引動功的養生機理和方法。  「中醫健身學」  「中醫健
    besoo2020-1-13
    1660
  • 養生氣功八段循經
    導引太極動形以達鬱──「中醫運動養生」淺釋撰文:党毅衛明圖:党毅博士正在教學生們「八十八式楊氏太極拳」  在諸多健身運動中,「中醫運動養生」中的傳統健身術,例如:「太極拳」、「八段錦」、「氣功」等,不僅是增強體質的健身運動,也是一種防治
    besoo2020-1-13
    1710
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!