如何有效解决男性产后抑郁症呢？许天红认为，对于男性产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先，要做足心理准备，一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识，另一方面，孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的困难

心理学家研究发现，女性在产后由于内分泌系统发生变化，加上疲劳，往往会出现吃不下东西，情绪低落、焦虑，心理学家把这种现象称为产后抑郁症，这是专指妇女单方面的。然而，有关专家却发现，产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上。　　北京同仁医院