一、更年期焦虑怎么办二、 更年期焦虑的症状三、更年期如何防止焦虑更年期焦虑怎么办1、更年期焦虑怎么办:热水泡澡建议患有更年期焦虑症的女性,经常用热水泡澡,可以消除紧张焦虑的情绪。当人体处于焦虑的状态时,人的神经末梢所拥有的血液量就会