一、肠胃不好怎么调节二、肠胃不好的食疗食谱三、肠胃不好有哪些症状肠胃不好怎么调节1、肠胃不好的日常保健注意劳逸结合。要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳。加强体育锻炼。积极参加体育锻炼,开展力所能及的