雾霾天气空气污染严重，最先受伤的就是人体的呼吸系统，不注意做好防护措施，吸入了空气中的有毒颗粒，就容易出现呼吸困难的现象，那么雾霾天呼吸困难怎么办呢？1、减少外出雾霾天应该尽量减少户外活动，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，以及易患呼吸系

随着全球发展越来越快，我们的生活环境也越来越差。雾霾这个新词语每天都会在各处醒目的出现。雾霾天里最受苦的是你的肺，那些脏脏的颗粒能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起急性呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺病等等。1、雾霾对身体健康的伤害

雾霾天气对于人的身体健康的影响是很大，但是很多人并不知道。雾霾天气时，空气分钟有不少有害物质，通过我们的鼻子呼吸进入人体，容易出现上呼吸道感染等不适。但是雾霾天气也不可能不出门，不呼吸。雾霾天气吃什么清肺呢？让我来告诉你，雾霾清肺就喝杯茶吧

雾霾对人体的危害极大，特别是对呼吸系统的伤害最为明显，雾霾除了会加重呼吸道疾病，出现诸如咽喉肿痛、咳嗽等一般不适外，还会诱发及增加肺癌的患病率和死亡率。那么雾霾天吃什么清肺好呢？1、百合粥鲜百合30-50克，粳米50克，冰糖适量。将

生活中接触灰尘较多，对呼吸系统伤害比较大，平时要多吃补肺气、促进排毒的食物，这样才能确保身体健康。1、黑木耳黑木耳富含植物胶原，具有较强的吸附作用，可将吸入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物吸附并排出体外，从而达到清洁血液、净涤肠胃

冬季来临，雾霾天气慢慢来临，因此很多人都会有咽喉不适的情况，比如说干痒、声音沙哑、咽喉肿痛的症状，那么雾霾天气吃什么水果可以清肺解毒？1、梨梨可以清喉降火，经常食用煮好的熟梨，可以增加口中的津液，起到保养嗓子的作用，也能起到滋养肺阴

最近一段时间雾霾横行，雾霾能引起呼吸道感染、哮喘等疾病发作。与雾霾的抗争将是一场持久战，那么雾霾天吃什么才能清肺化痰呢？1、清肺食物一：黑木耳黑木耳含有植物胶原成分，具有较强的吸附能力，它能将呼吸进入人体中的灰尘、杂质等集中吸附排出

冬季的时候是雾霾天气到来的时候。人体吸入雾霾会给我们的健康造成很多损害。雾霾通过鼻腔进入我们的肺里，在肺里堆积，时间长了会对肺部的健康造成影响。那么清肺的水果有哪些呢？1、荸荠中医认为，荸荠性味甘、寒，入肺、胃经，有清热养阴，生津止

进入2013年，中国北方多个城市深受雾霾天气影响，然而，这个天灾却意外催热罗汉果市场，记者从桂林市一些农产品销售商外了解到，北方客户对罗汉果的咨询量、订货量都有较大幅度增加，在北方原本“不受待见”的罗汉果，开始进入普通百姓生活。近段时间，桂

谁都知道，呼吸清新的空气，能够带给孕妇健康和舒心，然而全国多地雾霾天气持续，在这种空气污染下，孕妇和胎儿难免受到影响。那么为了胎儿健康，孕妈咪们应当采取哪些防护措施呢?一、空气污染影响胎儿发育PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗

人们常说“生命在于运动”，科学研究也证实科学合理的体育锻炼不仅可以改善心、肺功能，增强人的免疫力，还可以使人精神愉快、心情舒畅、充满活力。然而，近年来我国部分城市污染形势严峻，雾霾天气频发，空气质量已成为人们开展室外体育锻炼不得不考虑的重要

雾霾天气防护措施1、雾霾天气少开窗，最好不出门或晨练雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等月亮出来再开窗通风。雾霾天气是心血管疾病患者的“危险天”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则能诱发病情，甚至心脏病发作

三个“橙色预警”齐发 “呼吸之痛”何时缓解？12月1日，北京市空气污染过程仍在继续，首次齐发空气重污染、霾和大雾三个“橙色预警”，市民深感“呼吸之痛”。据记者了解，近年来，环保部先后发布了多个指导意见，指导各地及时制定并完善重污染天气条件下

乐雅养生网导读：近日，北方雾霾严重，北京pm2.5爆表引起了社会各界对呼吸环境的重视，下面就让我们来了解雾霾北京pm2.5爆表到底是怎么一回事吧！11月30日、12月1日仍将维持重度污染状态。按照应急预案规定，将达到橙色预警级别。预计，1

乐雅养生网导读：哮喘临床症状是咳嗽和喘息，其中60%的咳嗽伴有咳痰。超过56.7%的患儿哮喘发作有季节性。而在哮喘诱因里，排首位的是呼吸道感染，超过半数的哮喘是其诱发的。……5月份的第一个周二是世界防治哮喘日，多年来哮喘的患病率明显上升：

乐雅养生网导读：一名小伙子从紧靠东风渠边的11楼坠亡窗台上留下了一些烟灰昨日中午，一名20多岁的年轻男子，从文化北路租住的11楼窗台坠落，由于伤势过重，经抢救无效不幸身亡。”昨日下午，河南省心理学研究所一名专家说，冬季是抑郁症的高发期，患

乐雅养生网导读：雾霾天气增加咽炎发生的可能，但有些患者喜欢先自行服药，觉得没有效果才到医院看病。这明显是错误示范，因为咽炎可继发于鼻炎、急性扁桃体炎，治疗应该分主次，不能盲目用药。……俗话有说“一场秋雨一场寒”。秋燥伴秋凉，容易诱发或加重

乐雅养生网导读：肺癌的病灶，本身容易转移到脑部、骨头、肝脏、肾上腺等部位，很多肺癌的确诊都是因为患者以上部位不舒服才被发现的。……人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力，进入人体的细颗粒物约有50%将会永久沉积在肺部，导致

乐雅养生网导读：雾霾天由于紫外线照射不足，人体内的活性维生素D生成不足，容易使人产生精神懒散、情绪低落等“缺钙”现象，而对糖尿病患者来说，缺钙还会影响疾病的治疗。因此，在不适宜户外活动的天气里，糖尿病患者一定要适当补钙。……紫外线照射不足

乐雅养生网导读：每当雾霾天来临，孩子咳嗽的发病几率就增高。一次两次咳嗽并不可怕，让家长忧心忡忡的是一咳嗽就是1个月，又或者，咳嗽刚好两天就又咳嗽。12月18日，北京市空气重污染应急指挥部再度拉响雾霾红色警报，要求12月19日7时至12月2