一、文武肉简介二、文武肉怎么做最有营养三、文武肉怎么做营养会流失四、文武肉各食材的处理方法文武肉简介1、文武肉的食材组成猪肉2、简单的功效说明消痰、清热,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可

一、文武肉简介二、做文武肉放什么调料三、文武肉的常见做法四、文武肉的食物相克知识文武肉简介漳州名菜。此菜黄白两色,鲜明美观,酥香清甜。在蒸文武肉的时候不能蒸的过久,否则易造成营养流失。笋生吃有微毒,因此在处理过程一定要保证其煮熟透,

一、文武肉的营养价值二、文武肉的热量三、文武肉的宜忌人群文武肉的营养价值营养成分：热量395(千卡)、脂肪37(克)、蛋白质13.2(克)、碳水化合物2.4(克)、膳食纤维0(克)、硫胺素0.22(毫克)、钙6(毫克)、核黄素0.1