一、老年人怎样提高免疫力二、老年人补充什么营养提高免疫力三、老年人吃什么可提高免疫力老年人怎样提高免疫力1、老年人提高免疫力要均衡营养营养是免疫力的基础。首先,保证优质蛋白质,包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量,每天吃一