一、莲子和什么煲汤好1. 莲子最养颜美容煲汤法2. 莲子最清凉的煲汤法3. 莲子最安全的保胎煲汤法4. 莲子的其他吃法二、莲子心的副作用三、吃莲子的好处莲子和什么煲汤好1、莲子最养颜美容煲汤法1.1、莲子最养颜美容汤的材料：新鲜莲子