一、吃瓜子会上火吗二、吃瓜子的营养价值三、好吃的瓜子怎么挑选吃瓜子会上火吗1、吃瓜子会上火吗瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等上火现象。过量食