• 眼睛保健方法_如何保健眼睛
    乐雅养生网导读:眼睛保健方法可不只有做眼保健操,眼睛的保护是要从多方面做起的。眼睛保健方法有很多种,我们要选择适合自己的。眼睛美容“漂亮眼睛长卧蚕,不美眼睛长眼袋”眼袋作为眼部肌肤常见生理疾病,影响了众多爱美女性的容貌。众所周知,去眼袋的
    besoo2020-1-13
    1810
  • 眼疲劳治疗
    一、眼疲劳治疗二、眼睛疲劳的危害三、容易引起眼疲劳的原因眼疲劳治疗1、眼疲劳治疗之远近视法作用:提高眼肌的集中力,有效缓解因长时间盯视某一点所造成的疲劳感。动作:任何舒服的坐姿或站姿,放松双肩,竖直背部。双手手臂与肩同高。右臂平伸,
    besoo2020-1-13
    1340
  • 护眼技巧
    一、护眼技巧二、保护眼睛吃什么水果三、保护眼睛的误区有哪些护眼技巧1、护眼技巧之要多转转眼睛看到这条提示你可能会发笑,但确实,我们的眼睛同样需要几套练习,而不仅是我们的身体。但从事读书、看电视、用电脑、发信息和写作这样的活动,让我们
    besoo2020-1-13
    1370
  • 护眼常识
    一、护眼常识二、护眼的食疗食谱三、容易伤眼的行为习惯护眼常识1、护眼常识之按摩方法1.1、揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。1.2、揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)
    besoo2020-1-13
    1360
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!