一、蜜汁灌藕的营养价值二、蜜汁灌藕的热量三、蜜汁灌藕的宜忌人群蜜汁灌藕的营养价值蜜汁灌藕主要食材是莲藕和蜂蜜,莲藕和蜂蜜营养价值如下:1、莲藕1.1、营养素含量(每100克),热量(大卡)70.00,碳水化合物(毫克)16.40,脂