一、夏季吃什么清凉解毒二、夏季清凉解毒食疗方法三、夏季饮食原则夏季吃什么清凉解毒1、夏季吃什么清凉解毒1.1、苦菜,在刚刚立夏的时候,菜市场上就会出现一种叫做苦菜的蔬菜。苦菜就是包括了苦瓜,苦苣等等味道上有一点微苦的蔬菜。在中医的医