一、蛤蜊黄鱼羹简介二、蛤蜊黄鱼羹怎么做最有营养三、蛤蜊黄鱼羹怎么做营养会流失四、蛤蜊黄鱼羹各食材的处理方法蛤蜊黄鱼羹简介蛤蜊黄鱼羹是浙江宁波市的汉族传统名肴,属于浙菜系。在宁波菜中,以黄鱼为主料的菜肴较多,其中以黄鱼肉丁加配料和鲜汤

一、蛤蜊黄鱼羹的营养价值二、蛤蜊黄鱼羹的热量三、蛤蜊黄鱼羹的宜忌人群蛤蜊黄鱼羹的营养价值蛤蜊黄鱼羹主要食材是蛤蜊和黄鱼,蛤蜊和黄鱼营养价值如下:1、蛤蜊1.1、蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,蛤蜊肉含一种具有